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"O SONO DO BEBÉ"
Transforme as Noites da Sua Família com Conhecimento e Prática!
Descubra como proporcionar noites mais tranquilas para o seu bebé com um método científico, adaptado à sua rotina familiar.
Sabemos como o Sono do Bebé pode ser um desafio, especialmente nos primeiros anos de vida. Os 2 primeiros anos são uma verdadeira montanha russa! Mas, e se eu lhe dissesse que há um caminho claro, baseado em ciência, para ajudá-lo a ter um sono mais tranquilo e reparador?
Eu sou a Ana, Cardiopneumologista e Terapeuta de sono infantil, e criei este curso para ajudar os pais a entender as necessidades de sono do seu bebé e a aplicar estratégias eficazes e práticas, de forma simples e alinhada com o seu estilo de vida.
Este curso oferece uma abordagem prática e cientificamente comprovada para lidar com as questões de sono nos primeiros 2 anos de vida do Bebé.
Trata-se do curso de sono mais completo jamais feito em Portugal, com imensa informação para as famílias:
- Entender as fases do sono infantil: Como o sono do bebé se desenvolve nos primeiros meses e anos, principais desafios, e como os resolver.
- Estratégias personalizadas: Dicas práticas para ajudar o seu bebé a adormecer e dormir mais tempo, respeitando a dinâmica única da sua família.
- Resolução de problemas comuns: Como lidar com as dificuldades no sono - despertares noturnos frequentes, resistência ao sono, ou mudanças de rotina, entre muitos outros.
- A importância do ambiente de sono: Como criar um espaço ideal para o sono do bebé e como isso influencia a qualidade do sono.
- Como lidar com os altos e baixos que possam surgir no sono do bebé: com o conhecimento certo, tudo é ultrapassável!
O curso pode ser adquirido de formas diferentes, para que possa escolher o conteúdo que mais se adapta às necessidades do seu bebé e à sua fase atual:
Curso Sono do Bebé
Completo
Ideal para pais que querem aprender tudo sobre o sono nos primeiros 2 anos de vida da criança. Inclui bónus extra com materiais e estratégias exclusivas.
28 módulos
5 horas de conteúdo
3 módulos extra
5 aulas com convidados
Curso Sono do Bebé
Recém-Nascido
Focado no sono do bebé recém-nascido, com orientações específicas para os primeiros meses de vida do seu bebé. Ideal para Grávidas e pais de bebés recém-nascidos.
Curso Sono do Bebé
4 meses ~ 2 anos
Para pais que desejam aprender sobre o sono do bebé após a exterogestação, com abordagens e informação prática para esta fase de desenvolvimento.
Porquê escolher este curso?
Baseado em Ciência: Informações atualizadas e fundamentadas em estudos científicos sobre sono pediátrico.
Método Personalizável: O curso respeita a individualidade de cada bebé, ajudando a família a aplicar as estratégias de forma flexível no seu dia-a-dia. Com a informação certa, fica mais fácil de ultrapassar as dificuldades que possam surgir.
Em sua casa ou em qualquer lugar, com acesso durante 2 anos: O curso está disponível no Hotmart, para ver no seu dispositivo móvel ou pc, onde e quando quiser! O curso completo tem acesso durante 2 anos.
Conteúdo extra de valor, como aulas com outros especialistas, artigos científicos e e-books que apoiam as aulas. Encontre e-books com horários de acordo com a idade do bebé, tabelas de sono ou resumos.
Quem sou eu?
O meu nome é Ana Afonso Ferreira, sou técnica de Cardiopneumologia e terapeuta de sono infantil, especialista em sono pela ESRS e em Sono Pediátrico pela Universidade de Cervantes, mentora do projeto My Sleepy Baby.
Já ajudei centenas de famílias a superar as dificuldades relacionadas com o sono dos seus bebés e crianças, através de sessões online, workshops e conhecimento transmitido na página @mysleepybaby.pt.
Acredito que conhecimento é poder!
A internet pode ser um lugar confuso quando procuramos informação sobre sono! Estratégias contraditórias, dicas não adequadas... por isso decidi fazer este curso, onde poderá encontrar informação fidedigna e científica sobre o sono do bebé!
Com as ferramentas certas conseguimos enfrentar as alterações e desafios que possam surgir.
Quem sou eu?
O meu nome é Ana Afonso Ferreira, sou técnica de Cardiopneumologia e Terapeuta de sono infantil, especialista em sono pela ESRS e em Sono Pediátrico pela Universidade de Cervantes, mentora do projeto My Sleepy Baby.
Já ajudei centenas de famílias a superar as dificuldades relacionadas com o sono dos seus bebés e crianças, através de sessões online, workshops e conhecimento transmitido na página @mysleepybaby.pt.
Acredito que conhecimento é poder!
A internet pode ser um lugar confuso quando procuramos informação sobre sono! Estratégias contraditórias, dicas não adequadas... por isso decidi fazer este curso, onde poderá encontrar informação fidedigna e científica sobre o sono do bebé!
Com as ferramentas certas conseguimos enfrentar as alterações e desafios que possam surgir.
Os extras do Curso Completo:
- Babywearing, como e porquê, com a Enfermeira Adriana Rosa, Babywearing Consultant (@mamacanguru_)
- Introdução Alimentar Express, pela Dra. Nádia Sepúlveda, Médica Especialista em Medicina Geral e Familiar ( @dinizcomefeliz e @_nadiasepulveda)
- Organização do armário do Bebé, com Ana Guimarães, Personal Organizer (@anaguimaraes_organizer)
- Amamentar com confiança, pela Enfermeira Especialista Ana Domingos (@babieseverywhere)
E ainda:
- O Sono dos Gémeos
- Como sair da Rotina com o Bebé
- Webinar SONO&CRECHE
NOTA importante! Estes extras apenas estão disponíveis no Curso Completo.
Feedback das Famílias MySleepyBaby
Perguntas Frequentes
O curso está disponível no Hotmart, aceda à plataforma, faça login e escolha o curso desejado.
- Curso Completo: 2 anos
- Recém-nascido: 9 meses
- 4 meses a 2 anos: 2 anos
Pode enviar email ou contactar através das redes sociais.
Apenas no Curso "O Sono do Bebé" Completo terá acesso aos módulos extra e aulas c/convidados
Junte-se à comunidade sleepy no botão abaixo para obter acesso aos módulos de cada curso.
Se é profissional de saúde e trabalha com a área materno-infantil, irá receber imenso conhecimento com este curso que lhe poderá ser útil na sua prática clínica.
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